ゆるっとまく

0

     

    ヒモトレ講座の数日後、

    我が家にお友達がみえまして…

    腰が痛いというので

    習ったばかりのヒモ巻きで実験

     

    写真のように

    両腕を上にあげると腰まで痛み

    「イテテ」と声がでます

     

    次に、上記の写真のようにヒモをまいて

    先ほどと同じ動作をしてもらいます

     

    すると…

    「イテテ」という声すら出ず、

    すぅーと腕を上げることができました

     

    紐を外し、また腕を上にあげます

    コントか?と思うくらい

    「イテテ」と声がでます(笑)

     

    目の前で見える変化、おもしろすぎて

    ますますヒモトレにはまっていくのです

     

    続く


    お味噌作り

    0

      お味噌を作りを教えてほしいという依頼があり、

      出張講座をしてきました

       

      おひとり様、750gの味噌をお持ち帰りです

      20170211_225407.jpg

      このくらいの量ならポリ袋に入れて保存したほうが

      ラクですね

       

      ポリ袋は日本製がオススメ

      日本製は丈夫なんです

       

      20170211_225354.jpg

      終わったあとは

      みなさんが持ち寄ってくれたおいしいもので

      ティータイム

       

      穏やかな楽しい時間を

      こちらが楽しませていただきましたkyu

       

       

      ☆出張講座いたします

      料金、内容などについては要相談です

      お気軽にご相談ください

      aconowa2011@gmail.comまで


      ヒモトレ

      0

         

        今年に入ってからはまっているもの

        それは『ヒモトレ』と『ゴム紐を抜くこと』

         

        ゴム紐に違和感を感じて

        調べていくうちに知ったヒモトレ

         

        タイミングよく仙台で講座があることを知り

        参加することができました

        直接、先生から教えていただけるなんてラッキーです

         

        紐を

        ゆる〜くたすきがけ、

        ゆる〜くお腹に巻くを

        実際に体験しました

         

        最初は何もしない状態で身体を動かし

        次はゆる〜く紐を巻いて先ほどと同じように身体を動かし

        違いをみます

        不思議なのですが、

        一瞬にして変化する感覚がわかります

        書いて説明するのは難しい〜(笑)

        なんで?どうして?と頭の中に『?』が浮かびます

        体験することで違いを感じられることでしょう

        これがとてもおもしろいのです

         

        ヒモトレ講座を受けた後から

        いろんな変化がありましたので

        またの機会に書きたいと思います


        子守り

        0

          定期的に子守りをするようになり早2か月

          1週間のリズムの中に組み込まれてきています

           

          毎回、

          いたずらの発想はどこからわいてくるのか?

          教えられて出てくるのか?

          生まれ持ってきたものなのか

          不思議だし、

           

          使う言葉、動作などの

          観察する力、マネをする力をみては

          驚いたり、感心したりしています

           

          うれしい言葉を投げかけてくるので

          ホンワカした気持ちになったり

          いろんな気持ちを感じられます

           

          こどもはみんな天才なんだと思います

           

          20170205_230540.jpg

          リラックスしてテレビをみている姿(笑)


          もんぺ作り

          0

             

            ゴムなしのパンツとは?と

            考えて浮かぶのがもんぺ

             

            というわけで、

            家にあった布を使って

            上記の本を参考にもんぺ作り

             

            紐の長さの設定が

            難しい…

             

            そして、

            この本の製図と作り方の違いを発見

            どちらが正しいのか?

            わかりません(笑)


            こたつ

            0

              我が家では長年ホットカーペット+毛布で

              冬を過ごしてきたけれど

               

              ホットカーペットが壊れてしまったので

              家族と話し合った結果

              こたつに変更しました

               

              このイラストのように

              身体をすっぽり入れて寝ちゃいますね

              あぁ〜極楽、極楽(笑)


              ゴム抜き生活

              0

                なるべくゴム抜いた生活とは

                実に奥深いです

                 

                衣服にゴムはつきものと

                いってもよいくらいです

                 

                パンツ

                レギンス

                靴下

                マスク…

                 

                無意識を意識化してみると…

                みえるみえる

                生活のなかにゴムが溶け込んでいることが!

                 

                ゴムを使わない工夫を考える

                ゴム抜き生活アイディア投稿を読む、

                とても楽しい作業です

                 

                この日本には

                ゴムを使わない衣服があるんですよね…

                それは、着物

                ここにつながる、おもしろいなぁ〜


                2月 活動日

                0

                  2月のお知らせです

                   

                  にじ東松島市/ビジョンが叶う会

                  『スープ会』

                  からだぽかぽか ほうとう

                  100%植物性で作る優しいスープです

                   

                  日時   2月17日(金)
                  時間   10:30〜12:30
                  場所   ほんだ母乳育児相談室

                       東松島市小松字若葉9-1    
                  会費   2000円
                  持ち物  エプロン、三角巾、タッパー、筆記用具


                  ◇お申込み、問い合わせ
                  『あこのわ』aconowa2011@gmail.com
                  まで
                   お申込みの際、
                   お名前(ふりがな)、
                   連絡がとりやすい電話番号、
                   参加人数をお知らせください

                  ◇子連れ参加、興味がある方歓迎いたします

                   

                  ◇キャンセル料金について
                   開催前日から当日のキャンセルについて→会費の半額
                   キャンセル料をお支払いただけたお客様には
                   レシピをお渡しいたします

                   

                  にじ石巻市
                  『穀物菜食料理を楽しむ会』

                  2月はスープの会

                  からだぽかぽか ほうとう

                  100%植物性の優しいスープです 

                   

                  日時   2月25日(土)
                  時間   10:30〜12:30
                  場所   渡波公民館2階調理室
                       石巻市渡波町二丁目6-31
                  会費   2000円
                  持ち物  エプロン、三角巾、タッパー、筆記用具


                  *お申込み、問い合わせ
                  『あこのわ』aconowa2011@gmail.com
                  まで
                   お申込みの際、
                   お名前(ふりがな)、
                   連絡がとりやすい電話番号、
                   参加人数をお知らせください

                  *子連れ参加、歓迎いたします

                   

                  *奇数月は月曜日、偶数月は土曜日開催いたします
                  *キャンセル料金について
                   開催前日から当日のキャンセルについて→会費の半額
                   キャンセル料をお支払いただけたお客様には
                   レシピをお渡しいたします

                   

                  にじ仙台市
                  『マクロビオティック料理教室』
                  なごみ 長町店
                  日時   2月23日(木) 
                  時間   10:30〜13:30
                  場所   なごみ長町 
                  会費   3000円
                  持ち物  エプロン、三角巾、筆記用具、タッパー 

                  参加ご予約、お問合わせは
                  なごみ長町店 電話022-249-2997

                  *少人制です、一緒に作り楽しみましょう

                   

                  20170124_114614.jpg

                  すべての催し物会場は

                  ほんだ母乳育児相談室
                  住所 東松島市小松字若葉9-1
                  電話 0225-83-3597

                   

                  参加申込みやお問い合わせは

                  催し物を担当する者へお願います

                   

                  2月21日(火)
                  *重曹とコーンスターチで作る、

                  しゅわしゅわアロマバスボム作り

                  開始時間 10時30分〜
                  会費   1500円
                  お申込・問い合わせ
                  担当 :いしやま

                  メール:refle.force@gmail.com

                   

                  みなさまの参加をお待ちしておりますニコッ


                  1月 なごみさん

                  0

                    20170127_112841.jpg

                    今年最初の仙台市長町

                    なごみさんでのお料理教室

                    今年もどうぞよろしくお願い致します

                     

                     

                    ◇玄米ごはん

                     おむすびにしました

                     

                    ◇白玉入りのお吸い物

                     抹茶とプレーンの白玉団子を

                     お吸い物に入れる変わり種

                     白玉団子=甘いお菓子のイメージが

                     変わります!

                     ふのりも入っています

                     

                    ◇根菜の甘酒煮

                     レンコン、里芋など根菜を炒め

                     だし汁とお味噌で煮ます

                     根菜に火が通ったら玄米甘酒で

                     ちょっと甘みを加えます

                     

                    ◇青菜の磯和え

                     青菜を茹でてお醤油で下味をつけ

                     焼き海苔と和えます

                     青菜を茹ですぎないこと

                     水気をしっかりきることが

                     ポイントです

                     

                    どうやら最近、甘酒がブームなようですね

                    今回、甘酒を使いましたが、

                    ブームだからといって狙ったわけではなく、

                    偶然です

                    こういう偶然、おもしろいです

                     

                     

                    テレビや新聞、ネット…

                    たくさんの情報にあふれている今

                    何を信じていいのか?

                    わからなくなることがあります

                     

                    お料理教室では、

                    そんな疑問や不安をわかちあい、

                    みなさんと意見交換、情報交換しあいます

                     

                    お客様が、ちょっとでも気持ちスッキリ、

                    日常の疑問、不安が解消してもらえる教室で

                    ありたいと思います


                    2月『ビジョンが叶う会』催し物案内

                    0

                      2月

                      ビジョンが叶う会催し物日程が確定しました

                      寒い季節ではありますが、

                      室内であたたかい時間を過ごしてみませんか?

                       

                      20170124_114614.jpg

                      すべての催し物会場は

                      ほんだ母乳育児相談室
                      住所 東松島市小松字若葉9-1
                      電話 0225-83-3597

                       

                      参加申込みやお問い合わせは

                      催し物を担当する者へお願います

                       

                      2月の予定
                      2月17日(金)
                       *スープの会

                      「ほうとう」

                      開始時間 10時30分〜
                      会 費   2000円
                      持ち物   エプロン、三角巾、筆記用具、タッパー
                      お申込み、問い合わせは
                      担当 :あこのわ 

                      メール:aconowa2011@gmail.com

                       

                      ◇◇◇◇◇
                       12月21日(火)
                      *重曹とコーンスターチで作る

                      しゅわしゅわアロマバスボム作り

                      開始時間 10時30分〜
                      会費   1500円
                      お申込・問い合わせ
                      担当 :いしやま

                      メール:refle.force@gmail.com
                       

                      ◇◇◇◇◇

                      みなさまの参加をお待ちしておりますニコッ

                       



                      calendar

                      S M T W T F S
                         1234
                      567891011
                      12131415161718
                      19202122232425
                      262728    
                      << February 2017 >>

                      selected entries

                      categories

                      archives

                      links

                      profile

                      search this site.

                      others

                      mobile

                      qrcode

                      PR