昆虫すごいぜ!

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    不定期で放Eテレで放送している

    「香川照之の昆虫すごいぜ!」という番組を

    みたことがありますか?

     

    カマキリ先生こと香川さんがカマキリの着ぐるみをきて

    子カマキリたち(子役たち)に

    昆虫のすごさ、おもしろさを伝える番組です

     

    香川さんの「昆虫大好き!」という熱量が半端なく

    子カマキリたちは香川さんの熱量についていけていません

    たぶんスタッフもそうだろうと思いますが

    その突っ走りっぷり、

    暴走といってもいいと思いますが(笑)

    その構図がおもしろく、

    コントを見るような感覚でみています

     

    カマキリ先生の突っ走りっぷりと集中力をみていると

    勉強ができ、役者でも第一線で活躍、

    記憶に残る役者でありながら

    40過ぎて歌舞伎の世界に飛び込む決断力と勇気は

    この「昆虫好き」という熱量と同じなんだろうなぁ〜

     

    画面を通して、みているこちら側が

    「うわっ」と、のけぞってしまいそうな熱量を発する方って

    今の時代、そう多くはありません

     

    昆虫すごいぜ!というか

    カマキリ先生(香川さん)がすごいぜ!

    次はいつ放送かな?楽しみです


    家事ノート2

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      家事ノート

      一週間の掃除スケジュールを立てて実行してみました

       

      月曜 玄関

      火曜 台所

      水曜 水回り1

      木曜 水回り2

      金曜 茶の間 そのほか

      このようにざっくりと

       

      今のところ

      とてもいいです

       

      何がいいって、

      今日はどこを掃除しようか?と考えたり

       

      ここの掃除は明日

      明日がまた明日になって…

      次の週がきて

      また後回し…

      結局、掃除はしない(笑)

      そんなことを繰り返してばかり、

      掃除していない部分をみては

      モヤモヤしていましたが

      止まりました

      実に爽快!

       

      自分がやりやすい掃除に偏りがちでしたが

      スケジュールを組んだことで
      全体を掃除しているので気持ちがラク

       

      家事ノート

      これはいいものを知ったように思います

       

      2週目突入

      今週はどんなことに気づくかしら〜

      楽しみヤッタv


      家事ノート

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        メモ、ノートや手帳術が好きなのでよく検索します

        最近よく目にするのが

        家事ノート

         

        主婦の方を中心に注目されている

        ノート術なようです

         

        家事ノートとは

        家事、日々の献立などを

        ノートに記録、管理することによって

        家事の効率化ができるようになるそうです

         

        わたしは気分で掃除をしてしまいがち

        まぁ、掃除するときとしないときの差が激しいです

        最初は、曜日ごとに掃除をする日を

        ざっくりと決めてみようっと!

         


        願いが叶う香水作り

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          ビジョンが叶う会

          アロマ講座

          「願いが叶う香水作り」に参加してきました

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          みんなでクンクン香りを嗅いで

          自分の好きな香りをえらびます

           

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          わたしはマンダリン、ラベンダー、フランキンセンスの

          組み合わせで作りました

           

          無水エタノール、精製水、精油

          ロールオンタイプのボトルに入れます

           

          この組み合わせは

          足に塗るといいよーという

          アドバイスをいただきました

           

          寝る前と朝、靴下をはくときに

          くるぶしあたりに塗っています

          良い香りに包まれて

          いい気分

          香りの力、再確認ですヤッタv

           


          春分の日

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            マクロビオティック料理教室にて

            先輩に教えられたことが今でも忘れられません

            ざっくり説明すると…

             

            B'z松本さんの誕生日は春分の日近く

            稲葉さんの誕生日は秋分の日近く

             

            半年の間隔があり、春と秋という時期

            陰と陽のバランスがとれる

            だから二人はパワーがあるんだよねと

             

            当時のわたしは

            陰と陽を覚えたてで、

            身体が緩むとか締まるとか

            あたたかい、つめたいなど

            わかりやすいイメージで覚えようとしてましたが、

            誕生日の関係で陰陽をみるという視点に衝撃をうけました

             

            春分の日、秋分の日をむかえるたびに

            B'zの2人を思い出します


            ゆるっとまく

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              ヒモトレ講座の数日後、

              我が家にお友達がみえまして…

              腰が痛いというので

              習ったばかりのヒモ巻きで実験

               

              写真のように

              両腕を上にあげると腰まで痛み

              「イテテ」と声がでます

               

              次に、上記の写真のようにヒモをまいて

              先ほどと同じ動作をしてもらいます

               

              すると…

              「イテテ」という声すら出ず、

              すぅーと腕を上げることができました

               

              紐を外し、また腕を上にあげます

              コントか?と思うくらい

              「イテテ」と声がでます(笑)

               

              目の前で見える変化、おもしろすぎて

              ますますヒモトレにはまっていくのです

               

              続く


              ヒモトレ

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                今年に入ってからはまっているもの

                それは『ヒモトレ』と『ゴム紐を抜くこと』

                 

                ゴム紐に違和感を感じて

                調べていくうちに知ったヒモトレ

                 

                タイミングよく仙台で講座があることを知り

                参加することができました

                直接、先生から教えていただけるなんてラッキーです

                 

                紐を

                ゆる〜くたすきがけ、

                ゆる〜くお腹に巻くを

                実際に体験しました

                 

                最初は何もしない状態で身体を動かし

                次はゆる〜く紐を巻いて先ほどと同じように身体を動かし

                違いをみます

                不思議なのですが、

                一瞬にして変化する感覚がわかります

                書いて説明するのは難しい〜(笑)

                なんで?どうして?と頭の中に『?』が浮かびます

                体験することで違いを感じられることでしょう

                これがとてもおもしろいのです

                 

                ヒモトレ講座を受けた後から

                いろんな変化がありましたので

                またの機会に書きたいと思います


                天然ソイワックスでアロマキャンドルを作ろう

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                  ビジョンが叶う会

                  『天然ソイワックスでアロマキャンドルを作ろう』

                  参加しました

                   

                  20170114_194902.jpg

                   

                  ソイワックスとは

                  大豆オイルから抽出される天然植物ワックスで、

                  パラフィンワックスに比べ

                  ススが出にくいそうです

                   

                  作り方は

                  ソイワックスをレンジで溶かして、

                  好きな香りの精油を垂らし、

                  良くかき混ぜ、

                  芯を入れて固めるだけ

                   

                  私が選んだ香はユーカリレモン

                  参加された方の中でも人気がありました

                   

                  精油にも意味があって、

                  ユーカリレモンは

                  『つながりを思い出す』ですって!!

                  ギクッ汗


                  ベビーマッサージ&アロマヴェポラップ作り

                  0

                    ビジョンが叶う会の出張講座

                    「ベビーマッサージ&アロマヴェポラップ作り」の

                    お手伝いへ出かけました

                     

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                    前半はベビーマッサージ

                    赤ちゃんをタオルの上に寝かせて

                    身体全体をゆっくりマッサージしていきます

                    免疫力アップ、便秘予防につながったり、

                    親子のコミュニケーションにもなるそうです

                    赤ちゃんたちが気持ちよさそう

                     

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                    後半はアロマヴェポラップ作り

                    これは、咳が出たときに

                    胸に塗りこむスースーしたクリームです

                    好きな香りの精油を

                    基剤に落としよく混ぜ合わせます

                    会場はよい香りに包まれています

                     

                    お茶を飲んで一息ついて終了となりました

                    マッサージといい香りに包まれた

                    ほわ〜とした雰囲気の会場となりました


                    子守り

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                      子守り中です

                       

                      こどもに言ってもわからないという方がいますが

                      観察しているとそうでもないなぁと感じます

                       

                      朝、一日の予定やお迎え時間を伝えると

                      ちゃんと聞いているし、質問もしてきます

                       

                      大人が話している言葉を

                      しっかり聞いています

                      そしてすぐにマネします

                       

                      すぐにマネされるのでドキッとします…(汗)

                      普段忘れがちな

                      言葉使い、行動ふるまいを意識させられます

                      良き刺激を受けている最中です

                       



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